ルナルナでできることは、生理日・排卵日の予測、安全日・危険日のチェック、生理予定日・排卵予定日前にメールでお知らせ、ホルモンバランスからみた体調チェックなど。生理周期に合わせたダイエットにも役立ちますよ。そのほか、「家庭の医学」の閲覧や妊娠チェック、ドクターに直接相談できるＱ＆Ａ、オンラインショッピングなども利用できます。

女性の体はデリケート。初めての妊娠は分からないことも多いですよね。そんな時、コンテンツ豊富なルナルナが、あなたの心も体もサポートしてくれます。自分の体やサイクルを知ると、気持ちも落ち着きますよね。

月経が不順な人でもこの高温期は約14日間で変わらないので、不順だからといって基礎体温を測るのをやめてしまうと正しい排卵日がわからなくなってしまいます。排卵日が妊娠の可能性が一番高い日ですが、生理が終わってすぐだからといって妊娠しないとは限りません。体調によっても排卵日は崩れるため基礎体温を測ることが大切です。

排卵日を正しく知るにはその周期を把握していることや基礎体温を毎日つけることが大切です。妊娠したい人も避妊したい人もこれらを正しく知り、きちんと計画をもって相手とのコミュニケーションをとることがトラブルを避ける一歩にも繋がります。また精子は約3日生殖能力があるものの卵子は排卵日のみだということも知っておきましょう。